inne podejście

[...] ten wiek i ceny w żadnym aucie nie nastrajają mnie pozytywnie to 'sportowej jazdy';) btw rozumiem twoje podejscie, chyba za duzo sie najeździłem po prostu różnymi autami i inne rzeczy stają ważniejsze niż to ile na liczniku i ile pociągnie i nudzić zaczynam Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-17 15:57:16 Zmieniony przez - bic44 w dniu [...]

[...] ale redukcja w stylu kulturystycznym na skraju wyczerpania prowadzaca do bardzo niskiego BF i odwodnienia na koniec. Trening ten jest skuteczny tak jak skuteczne sa i inne treningi profesjonalnie ulozone, kewsta tylko jego solidnego robienia. Ten sam trening mozna zrobic na pol gwizdka jak i styrac sie ostro. Agnes jak nie chcesz nie [...]

[...] day bardzo pomaga i wiele osób z niego korzysta. Jednakże chore jest dla mnie zachowanie polegające na tym, że w momencie cheat daya ktoś żre batony, burgery, czekolady i inne wysokokaloryczne bomby praktycznie do momentu, w którym jest bliski puszczenie pawia. A swoje zachowanie argumentuje tym, że w końcu następny cheat day będzie dopiero za [...]

N stronie 11 macie 2 NATURALNE(moje i siory-tak taak tych wytapetowanych lalek-niektorzy po zmyciu makijazu wygladaja jak potwory,a my takie ladne "naturally"- ZONK fotki nie chce mi sie juz z wami dyskutowac DZIECI - nie podoba sie post to po co w nim siedzicie i oceniacie moje fotki-prosilam o to ? Chociaz niektorych rozumiem....ja [...]

[...] serii zrezygnowałam. Właściwie już podczas rozgrzewki czułam, że coś mi nie idzie- już wtedy powinnam odpuścić, ale postanowiłam spróbować. Dziś sampoczucie całkiem inne, była energia, była moc i był odpowiedni MAX :-P 1.WL- seria trzecia już ciężko 2.Skos- 2 ostatnie serie dość ciężko 3.Wiosło sztangą- lekki progres ale niestety [...]

[...] rana owsiane (a w sumie płatki, bo zakupiłem wczoraj całkiem sympatyczną mieszankę płatków- zdjęcia poniżej) z bakaliami zalane półlitrowym jogurtem- muszę to zmienić na coś innego, początkowo pewno jajca i mięcha, z czasem jak będzie kasa zrobię konspirację, kupię sobie WPC i po kryjomu będę dolewał do płatków :)) Po treningu około pół worka [...]

Dzięki wielkie, po raz kolejny! ;-) Dzisiaj czuję domsy na tricepsach, prawym bicepsie, lekkie na lewym a barki- chvj- innymi słowy to tylko potwierdza twoje słowa co do moich 'wyczynów'. Wyciskanie- zwrócę na to uwagę Odwodzenie- tak samo, jak wyżej + zwiększę ciężar i przyspieszę nieco opuszczanie Biceps- wczoraj nie miałem dnia do bica, do [...]

13.08.2012 Dzisiaj kolorowa i pełna atrakcji wypiska, było mało osób na siłce, to mogłem kombinować z ułożeniem komórki. Próbowałem zastosować się do rad z zeszłego tygodnia, ale wyszło jak wyszło. Jakaś tam poprawa raczej jest, ale mimo wszystko wciąż partaczę jak tylko można. Trening W poszukiwaniu czucia mięśniowego Dzień 1, tydzień 2 Partie- [...]

Ja przez tyle lat tez wiele rzeczy własnie od siebie zaczynam , podglądam tez innych, konsultuje , porównuje, inne ma sie wtedy pojecie i podejście jak samemu coś sie robiło, coś brało i wyciągnęło wnioski. Nie do przecenienia

[...] do mozgu zamienia sie w serotonine. CZYNNIKI WARUNKUJACE TRANSPORT TRYPTOFANU -bialko jest ubogie w tryptofan, dlatego ostatni posilek nie powinien zawierac bialka -inne aminokwasy bialkowe utrudniaja transport tryptofanu do mozgu -weglowodany sa transporterem tryptofanu BRAK SEROTONINY MOZE BYC PRZYCZYNA BEZSENNOSCI I DEPRESJI, A [...]

[...] nawet nie będzie dyskusji o 140 a w 135 Cyborgowa to nie będzie ta Cyborgowa i tym sposobem imo Cyborgowej w UFC nie zobaczymy, myśle, że w 135 Holm doj**ie Kryśce, po tym co zobaczyłem to powinna każdej doj**ać i jeszcze dochodzi do tego to, że np. trening na Pennington i podejście wgl a na Ronde - 2 kompletnie inne walki (jeśli chodzi o skale)

[...] Ile wśród nich jest de facto szczupłych, tzn. ma niski %BF? 4. Skoro i tak chodzę na siłownię bo lubię to trzeba to obrócić na korzyść mojego ciała:) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) co trzy dni siłownia po 1,5 h- ćwiczenia 0,5 h siłowe na maszynach, potem 1 ha spining lub rower – tak było prze około 6 miesięcy. Od [...]

Na zdrowie i smacznego! Dobre podejście ! A liczy Pan kalorie, albo białko czy inne rzeczy? Zmieniony przez - panteon w dniu 2014-12-10 21:54:20

[...] cieszy-ale jednak juz dawno przekonalem sie do nowszych metod-sa efektywniejsze,a uczucie napakowania tez utrzymuje sie caly tydzien. wiec warto sie unowoczesnic-po paru tygodniach jak spadnie tobie wytrzymalosc silowa i organizm przestawi sie na inne podzialy i czastotliwosci-bedzie dobrze...i mniej kontuzji oraz dewastacji aparatu ruchowego.

Ozzy ma takie podejście, my mamy inne. Proste. Każdy może mieć swoje zdanie

[...] ćwicząc już parę dobrych lat, mogę polecić jako przed treningówkę MP assault i no.xplode do tego kre-alkalyn jako suplement ogólnego stosowania no i carbo chociaż teraz mam inne do tego podejście. Poza tym chyba w miarę dobrze zbilansowana dieta przynosi największe korzyści. Żona jest inż. tech. żywności i żywienia człowieka a prace mag. ma o [...]

[...] Ciekawe podejście :D Hickson zmajstruje nową organizację BJJ, która ma powrócić do korzeni i wyplenić guard pulling i inne cuda :-D ciekawa sprawa

[...] które wpływały na moje samopoczucie oraz podejście do wielu czynności w tych dniach np.--lubię bardzo trenować lecz w takie dni musiałem mocno się zmobilizować.itp zaczynam mieć i inne spostrzeżenia lecz chcę im się"przyjrzeć" bardziej --czy tak jest czy po prostu wydaje mi się ze tak jest :-D Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-11-08 20:34:13

[...] nie narzekam,bo lepiej brać kasę za w miarę niestresującą pracę.Poza tym mam już wstręt do pracy w ochronie,jak widzę podejście pracodawców do tematu,kombinacje z umowami i inne wałki na których tracą pracownicy.Jeszcze dwa,trzy lata temu praca mnie pociągała,a teraz pracuję w ochronie,bo ciężko ogólnie z jakąkolwiek pracą u nas.Teraz pracuję [...]

[...] IMO na stale osiedlic sie w Stanach, wtedy ma to sens, jak najbardziej. a ze nie znamy sytuacji, to nie mamy, co oceniac decyzji w jego przypadku, bo moze jakies kwestie rodzinne, moze jakies inne, nie wiadomo, nie bede strzelal. ale to ogarniety gosc, z ogarnietym trenerem, wiec skoro zdecydowali sie na zmiane klubu NA INNY POLSKI, to musieli to [...]